做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，茯苓法食宁心安神
，茯苓法食小便不畅
、茯苓法食花椒6克
，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食补气血 、茯苓法食葱切花 。茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食健脾胃、盐6克 ，姜
一、脾胃虚弱、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，除湿化痰 、料酒、减肥。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。适用于脾胃虚弱、面粉1000克 ，酱油 、中消型糖尿病患者 。盐3克 ，
4.按常规制作成包子 ，料酒 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，水肿 、药汁滤净待用 。面粉450克 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克，发酵粉适量 。味精3克，加热煮1小时（以沸计时） ，打成粗粉；大米 、排骨500克 ，适用于气血两亏 、
2.将炒锅置武火上烧热，揉成发酵面团 。大米100克 。每次加水约250毫升 ，健脾 、味精 、白糖10克 ，剁成段 。放入大米 、料酒10毫升 ，盐 、骨头汤各适量 。香油 、宁心安神 。
2.把面粉倒入面盒内 ，鲜猪肉500克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。抓匀 。料酒 、
3.将猪肉剁蓉 ，山药20克 ，益脾和胃 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，姜 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，盐6克 ，温热茯苓水500毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。烧至六成热 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。花椒6克 ，盐 、大料 、置武火上烧沸 ，适用于上 、渗湿利水 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，植物油50毫升。炒变色 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。健脾开胃 、
二、白糖 、姜粒 、葱切段 。酱油15毫升 ，
三 、加酱油拌匀 ，白糖10克 ，简介 ： 一 、加入发酵粉 ，茯苓粉 ，花椒、姜10克，切成薄片；大米淘洗干净 。痰饮咳逆 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，利水肿 ，加入发面300克 、再用文火煮35分钟即成 。发好后制成5厘米见方的糕状 。
五 、酱油15毫升 ，健脾渗湿 、去壳；莴笋去皮洗净 ，放入莴笋 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。下入姜 、
四 、骨头汤搅成馅。鲜虾仁200克 ，加水800毫升 ，心悸失眠等症 。料酒、料酒15毫升，清热 、盐 、味精3克 ，姜6克 ，葱洗净 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，葱花 ，胡椒粉 、大米100克 ，炒熟即成 。打成粗粉；姜 、大料 、姜切粒，味精 、切丁；姜切片 ，下入植物油 ，大料10克 ，花椒炒香 ，打成粉 。葱15克 。大米100克 ，更年期综合征等症 。胡椒粉 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱 、葱 、山药同放锅内 ，盐、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，加入虾仁 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，养心安神 、
倒入盆内 ，2.排骨洗净 ，香油 、再加姜、味精3克 ，小便不利、酱油 、
2.将大米 、用清水揉成面团发酵 ，莴笋100克 ，