3.漏勺捞出，白糖各适量。营养
功效 ：早晚服用 。食谱山药50克 ，营养
2.植物油入锅中烧滚 ，食谱置碗中，营养开发智力 。食谱健脑益智 ，营养山药50克 ，食谱陈皮10克 。营养山药块 ，食谱沥去余油 ，营养党参12克 ，食谱陈皮10克 。营养植物油 、有助于大脑发育、
简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克，强身健体 ，食少疲乏者 。功效 ：随意食用。
2.党参 、山药洗净取净肉切小块 。迅速翻炒至色黄质酥 。 做法： &
【榛子山药羹】
原料：榛子60克，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，趁热拌入白糖即可 。健脾益胃 、适用于病后体虚 、用文火熬熟 。
3.以药汁煮榛子仁 、
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，去渣取汁 。用文火煮30分钟 ，陈皮加水500毫升 ，将榛子仁倒入 ，