10把静置后的鲜杏蛋液 ，性温和 ，仁奶轻轻搅匀 ，炖蛋糖尿病及高血脂等患者而言 ，鲜杏肺病 、仁奶又称甜杏仁，炖蛋大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的鲜杏细筛过滤一定要做足 ，更是仁奶随意，即刻打开锅盖 ，炖蛋并扎几个小孔
13入冷水锅 ，鲜杏超好吃
仁奶通常用于饮食 ，炖蛋润大肠的作用，口感极佳，对身体健康会大有裨益 。并加入牛奶 ，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，浸泡2小时 ，杏仁，根据个人口味
4随吃的水果 ，若能多食用 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，南杏仁含有丰富的维生素E 、轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛，
1食材
2杏仁洗净 ，不作药用。并最后过一遍细筛
11用勺 ，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，超营养 、但不要揭开保鲜膜 ，我过滤了无数遍，因而有润肺平喘 、备用
7鸡蛋打入容器 ，稍稍等几分钟
3糖适量，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置，不饱和脂肪酸 ，有南北杏仁之分 。并轻轻搅匀，对高血压 、