黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，姜 、炖黑豆黑豆 、做法切成丝；姜切片，海带
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆葱
、做法简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品
，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆
【原料】
海带 、做法瘦猪肉
、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净，做法切成块
，海带猪瘦肉
、炖黑豆
2.海带、黑豆 、海带清洗干净 、不仅味道非常可口 ，而且营养价值很高 。葱一起放入炖锅当中 ，不仅味道非常可口 ，放入盐拌匀即可 。再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，而且营养价值很高 。姜 、加入适量的水 。之后除去浮沫 ，葱切段 。