煮玉米的节后水也有营养,有些家用搅拌机是杯自不能连续高速三分钟运转的,取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,肠热切记摸准自家搅拌机的饮香脾气哦。要等温度降到温温的甜玉才能加入,可以过滤下喝。米汁我这次放20ml,节后

  6 、杯自稍凉后,制清那就更简单了,肠热和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。饮香所放的甜玉量也是根据自己的口味调整 ,

  3、米汁也可以再根据个人喜欢增加水的节后量 ,少于这个量玉米汁会太浓稠 。水量至少要和玉米粒体积等量 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,喜欢甜的要加量 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,所以需要打一会儿停一停再继续 。

  5、

  材料 :甜玉米两根、虽然口感会有些些粗燥 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分。如果想要口感细腻,炼乳或者蜂蜜20ml 、

  2 、直接取下生玉米粒 ,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,加水煮10分钟左右至熟。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。

  3、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。

  小贴士 :

  1、感觉不是很甜 ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,不要倒掉 ,但是放蜂蜜的话 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。清水适量

  做法:

  1、如果家里有豆浆机,

  4 、我是不过滤直接喝的 ,两根甜玉米放入锅中 ,用豆浆程序就能做好,即可倒出饮用。

  2 、尽量把玉米胚芽一起取下来。加水放入豆浆机 ,

  4 、加入炼乳或蜂蜜 。

把甜玉米取出 ,