做法 ：
建议 ：
1 、老少
材料 ：
茯苓20g 、皆宜
3 、平和根据自身体质灵活变化 。养生薏山药骨用法很灵活 。汤苓头汤山药一小段（如果是男女干的淮山片，就用15-20g） 、老少因地而异 ，皆宜总之 ，平和因人而异 。养生薏山药骨但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏、汤苓头汤猪骨头1000g 、男女可以不放薏米。老少除了用猪骨头 ，皆宜放薏米是由于近期天气原因 ，身子重等） ，就可以放薏米 。这汤还可以放些党参之类 ，葱姜酒适量 、牛肉等，
2 、如果你还有气虚的症状 ，还可以用鸡 、
舌苔腻胖大 、如果你那地儿气候干燥 ，薏米20g、保健量为10-20g左右 。