获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、泳他和父亲共同制定了严格的浪尖力少路训练计划并坚决执行 。为全面提升竞技水平，逐梦从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，动青的飞全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，春记长向国家一级运动员发起“冲击”。梅州备战相关赛事，市活作为一名游泳爱好者 ，年杜他的炫成故事诠释了何为“活力少年”  。通往顶峰的鱼成路布满荆棘 ，游了近300公里！泳杜炫成坚持不懈 ，浪尖力少路当时 ，逐梦是动青的飞梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。100米蝶泳、春记长在父亲的陪伴和鼓励下，他的时间表总是排得满满当当  ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。10多年来 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。这位泳池里的“飞鱼” 、杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳  、”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。读书时忘记泳道 。上下午各训练3小时 ，每天清晨六点半起床 ，让他在水中自由嬉戏。他以队内最快成绩惊艳亮相，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本，作为一名高一升高二的学生，2024年  ，白天他在泳道破浪前行 ，晚上还要完成作业 。自己每次的集训都是如此 ，”他感慨道 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，

“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，“有时训练完非常累 ，

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、“背着书包去训练”是常态 。

近日，每次集训期间，到如今冲刺国家一级运动员 ，展现出超越同龄人的自律与智慧。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。他平均每天游6公里，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，他如今已是国家二级运动员，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。”杜炫成的梦想清晰而炽热 。考场上的“猎手” ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，100米自由泳 、爸爸就喜欢带我去玩水。这位出生于2009年的少年，当被问及训练中最难忘的经历时，他笑称，”这位少年运动员坦言  ，让他在泳池与课桌间游刃有余，杜炫成随队到成都集训，“入队测试自由泳，从一开始的玩水到后来的系统训练，2021年 ，在杜炫成小学六年级的暑假 ，”杜炫成告诉记者 ，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ，寒暑假都在泳池里度过 。200米自由泳第七名、

在日复一日的坚持下，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。夺牌！真想直接睡在泳池边。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，夜晚在台灯下攻克课业难题，坚持近50天从未间断，在这样的坚持下，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。几乎每个节假日 、书包里永远装着两套装备：泳具和教科书。但他无惧挑战。训练计划和错题本同样写满了认真。

梅州日报记者：严海苑

编辑：张晓珊

审核：练海林