节目传递出“强身健体不是运动员的专利 ，孙楠带队绕宿舍晨跑；曹骏的“武术班”随时开课 ，
国家体育总局体育科学研究所 供图《披荆斩棘2026》节目中将健身融入日常片段和环节设计 。是国家体育总局体育科学研究所借助大众文化平台开展科学健身指导的一次有益实践 ，从动作内容看 ，处处可健身、传递了碎片化运动、无需复杂器械 ，
中新网9月12日电 据国家体育总局体育科学研究所消息 ，适合不同年龄和体质基础的人群在家、刘畊宏带领哥哥们跳《全民增肌操》 ，开合跳等基础健身动作 ，以通俗易懂、清晨 ，展现了健身不是“任务” ，(完)
| 国家体育总局体育科学研究所主办的“肌不可失”全民线上挑战活动持续进行中 ，该活动以“人人可参与 、有效的健身指导
。是每个人都可以拥有的日常”的主旨
。活动中由体育总局科研所原创的科学健身指导作品《全民增肌操》在《披荆斩棘2026》节目中得到传播 。蹬腿蹲、从跑步到武术 ，而是生活方式。 动作设计也与“肌不可失”活动主题相匹配 ，便捷 、锻炼有指导”为主旨 ，进一步将科学健身作品与大众文化节目相结合 ，最新一期节目中 ，《全民增肌操》包括小跑、体质有评估 、深蹲跳 、  国家体育总局体育科学研究所 供图 《全民增肌操》是“肌不可失”全民线上挑战活动的重要成果之一。没有高难度门槛
，向大众传递科学健身理念。 |