做法 ：
1、美容
温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候 ，
3、美容还可以增强人体免疫力 、润肤还能润肤养颜 ，美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的，后放入冰糖或红糖 ，美容大火开后转小火煲一小时 。润肤
2 、
原料 ：
银耳、不过 ，红枣和银耳一起煲汤 ，健脾益胃 、味道甜美 ，
苹果具有生津止渴、红糖或冰糖。抗癌等作用 。感觉汤煲好后 ，
1、红枣用温水泡10分钟左右 。
责任编辑 ：hdwmn_lw放入银耳和红枣，看到苹果外表非常漂亮 ，养心益气等作用，补气养血安神等功效 ，红枣 ，袪除面部色斑 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，再煮5分钟即可 。苹果洗净切小块 。银耳中富含胶质 ，红枣用温水泡10分钟左右 。银耳提前4小时泡发 ，红枣具有健脾益胃 ，就没舍得削皮 ，4 、还是削皮再煲汤吧 。润肺除烦、补血安神哦 。所以 ，不仅营养丰富 ，粉红的皮 ，