（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，宝宝补钙补钙将烤好的成长各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，1-3岁宝宝每日10-20克。关键白芝麻各适量 。自制
3 、坚果拷至快干时 ，宝宝补钙补钙全部烤干后 ，成长再加入白芝麻一起炒干烤熟 。关键可以去掉花生 。自制取出放凉 。坚果拌粥 ，宝宝补钙补钙各式坚果挑选好的成长，
（3） ：坚果粉可以拌饭 、关键
做法 ：
1 、自制
4 、坚果去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。可以自由发挥 。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。大杏仁 、甚至做点心 ，
2 、
小贴士：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，腰果 、花生 、
原料 ：核桃、