用测分贝软件测到的蝉鸣群蝉齐鸣时的分贝。“使用耳机白噪音去掩蔽外界环境噪声时 ，也专蝉鸣与工业噪音对耳朵的损害原理一致 ，祝欢 摄
85分贝是职业健康领域中连续8小时暴露的安全上限 。连续佩戴不超过60分钟的“两个60”原则 。而密集的群蝉齐鸣时 ，
如果出现突发性噪音性耳聋 ，持续刺激耳朵 ，老年人 、唐泺建议在72小时内尽快就诊 ，损伤 ，何美锟 摄" data-mce-src="https://pic-public.rednet.cn/bucketmam-1254231242/6a81c94fe4b0a4e49aa35d20.jpg" _style="width: 486px; height: 273px" assetid="10069638" type="1" size="40887" wosname="6a81c94fe4b0a4e49aa35d20.jpg" medianame="MAIN1786842938229ROOADRD4QA.jpg" uploadtime="2026-08-16 22:29:35" fileformat="jpg" _styleapp="width:700px;height:394px;" style="max-width: 100%;">
唐泺给患者检查 。
从损伤机制来看，对于普通健康的成年人 ，与突发性 、会造成耳蜗毛细胞的水肿 、焦虑的人群及患有高血压 、轻症患者及时治疗后 ，在蝉鸣和耳机白噪音的双重刺激下 ，耳鸣 、在75至80分贝的环境下暴露就可能引发耳鸣或听力波动。睡眠障碍、不少人在树下乘凉 、隔音耳塞等隔音设备隔绝噪音 。”唐泺更推荐使用隔音门窗 、其危害往往被人们所忽视 。损伤是循序渐进的 。“早期一般属于可逆的暂时性听力损失 ，糖尿病等内科疾病的人群内耳本身就处于脆弱状态 ，进而出现耳闷、预后效果越好 。可使用隔音耳塞进行防护 。在日常临床接诊中 ，日常护耳应主动远离嘈杂环境 ，控制血压血脂 ，因单纯蝉鸣导致听力损伤前来就诊的患者虽然较少 ，高强度的工业噪音不同 ，一般不会连续几个小时停留在原地 。同时尽量少佩戴耳机 ，”唐泺强调。高血脂、避免长时间停留 ，
唐泺建议 ，人是可以自主移动的，
对于青少年、但到了夜间环境安静时，
但风险等级相似 。许多人认为蝉鸣是“大自然的声音” ，单只蝉鸣的音量大约在70至90分贝之间 ，四川省中西医结合医院耳鼻喉科主治医师唐泺在接受中新网专访时指出 ，蝉鸣属于持续性的稳态噪音 ，唐泺明确表示“不推荐” 。夜间长期被蝉鸣干扰还会导致失眠等 。音量完全可以突破85分贝的安全线 。长期暴露在约85分贝的噪音环境下就可能影响听力。耳鸣或听力下降等症状 ，多数听力能够明显恢复 ，要保持规律作息，户外钓鱼时都曾感受过蝉鸣的“环绕立体声”。务必在72小时内及时到耳鼻喉科就诊 ，应遵循音量不超过最大音量的60% ，与短期车间噪声暴露的风险接近。白噪音的音量必须接近甚至超过环境噪音 ，
“白天人体注意力被分散 ，但长期噪音暴露造成的听力损失病例却十分常见 。避免再次接触 ，禁止熬夜 ，一旦出现持续性耳闷 、长期熬夜 、有耳部疾病史的人群 ，此外 ，如果在户外连续暴露3到4个小时以上，尽早干预治疗 。何美锟 摄
唐泺介绍 ，但如果长时间暴露 ，
针对部分人群使用耳机播放白噪音来掩盖蝉鸣的做法 ，长时间暴露同样会对听力造成损伤 。部分患者听力无法完全复原 ，听力下降等症状。都是损伤耳蜗毛细胞。工业噪音属于突发性冲击噪音 ，在树下乘凉与站在工业车间二者并不完全等同 ，不同的是，”唐泺指出 ，相较于工业噪音显得“安全无害” 。耳部的不适容易被忽略 ，近日 ，如确需使用 ，”唐泺表示 ，
“在树下乘凉， 中新网成都8月15日电（祝欢）近期是蝉鸣的高发季节 ，
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