温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁苹果洗净
、卵磷土豆洗净 ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁
【做法】
1
、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼
，沉淀3分钟后 ，果汁建议喝3天
，卵磷宜趁鲜立即饮用
。脂薯倒出清汁；
4、果汁不可表皮变绿。连皮切块；
2
、停1天。两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，苹果1个（约150克） ，连皮切块；
3 、苹果1个（约150克） ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，加入大豆卵磷脂拌匀 ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克）
，