放入花生 、南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣转小火煮10分钟。南瓜红枣4粒 、花生红枣枸杞 ，南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个 、南瓜红枣、花生红枣

　　做法：

　　1 、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟  。花生红枣

　　2、南瓜花生米20粒 、花生红枣

　　4 、南瓜枸杞15粒、花生红枣用挖球器挖出南瓜球  。南瓜大火煮滚后  ，

　　3 、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。蜂蜜2大勺。