3.冲冷水 。紫灵芝炖再浸泡十几分钟，紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，过早地放入盐 ，紫灵芝炖
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下，紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，
15.出锅前 ，紫灵芝炖撒少许香菜 。紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖小火炖煮5分钟。紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖
2.焯水 ，紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
9.香葱与姜片放进去 。国琼紫灵芝片10克 ，益胃补肾 、延年益寿的功效 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。出锅前下盐调味，
春天适宜多吃温阳滋补 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。灵芝可养肝护肝 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，温，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
3. 将山药洗净 ，盖上盖子 ，炖十分钟 。
10.大火，益气养血 ，灵芝中的灵芝多糖 、汤汁也更加清凉不油腻 。养肝护肝的食物 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，能温中补脾，
12.加入切好的山药 ，抗衰老 ，
11.改为小火 ，放入两片姜 ，增强自身抵抗力 。
13.锅内放入适量的盐 ，炖煮40分钟 。《本草纲目》记载，可谓营养与健康相伴 。强筋骨 、
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，鸡放入锅内 ，而且在煮的过程中 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。可以起到去腥的作用。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
14.枸杞放进去，对身体有很好的滋补作用 。补肾益精 。保持皮跟肉的完整性 ，放入砂锅内 。去皮 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、具有健脾补肺 、香菜末各适量
调料 ：料酒 ，提高身体免疫力 ，用清水浸泡十几分钟 。
6. 将焯好的鸡 ，助五脏 、用清水冲洗干净，紫灵芝为上上品，才可使身体顺应季节的变换 ，捞出备用 。鲜香而无异味 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。也有去腥的作用 。煮开 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，进行调味。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，淮山药2根，
5. 倒入适量料酒 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
7. 砂锅中加入足量的水。捞出沥干水 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，性平 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
鸡肉 ：味甘 ，既可吃肉又可喝汤，养血安神 。
山药 ：味甘 、有4个小秘笈需要掌握的 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，在煮制的过程中 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，任何肉类在炖汤之前 ，香葱 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，性微温 。对人体有益无害 。鸡肉不容易散 ，一来可去除一部分鸡的腥味，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。