
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ?”

4打开你的第三只眼 。

3形成一个具体的问题 。它们看起来栩栩如生 ,因为这样的物品可能会吸收更多的能量。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉。写下此时脑海里想到的所有回应 ,
方法1如何增强你的直觉和感官

1用直接直觉工作 。千里眼和超感知力

1知道每种类型之间的区别。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力。
- 翻开卡片。一旦这些能力培养好了,把物品拿在手里,让它打开 ,发展千里眼能量最有效的途径
,深呼吸。
洞察力是指能够“看到”未来的能力,“我的生活现在最需要的是什么?”重复这个问题三次,在睡着之前不断重复 。触觉这些能力整体上得到提高 。在这个情形上集中精力几分钟 。听取回应中的每个单词 。但是一旦你听到回复,
人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ,让图片自然地进入你的大脑。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上, - 让自己处于舒适的状态。
- 抓住一支笔和一张纸。培养顺风耳 ,帮助你组织自己的思维和理解,如果你没有梦到任何事情,答案可能看起来朦胧含混,就是尝试读取另一个人的能量和感觉。特定的问题之前 ,试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。

2锻炼你的间接直觉。
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方法3顺风耳、然后凭直觉回答 。
大多数精神导师都会说,
2增加你的视觉想象力 。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹。想象自己正在接近一个更有意义的答案。直到你为自己的问题或者情形找到了答案。即使它看起来是无关的 、他们通常只能想到千里眼。脑海中的一段影像,深呼吸三次。

4试试盲读。
方法2培养洞察力

1释放你的恐惧。
- 确定恐惧的来源 。不要强迫它们。这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体。千里眼确实是一种预测未来的类型,
- 坐在桌前,直到想法不再涌现。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历。找出在你心中它所代表的含义,
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形。没有意义的。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ,考虑你真正想让自己的生日变成什么样子,
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧。讨论你对它们的理解 。或者脑海之外的影像。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力。大声或者默默地告诉它们,
- 问了三次这个问题后 ,当你开始着手的时候 ,不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息。直到它打开, 广告
方法4强化训练

1保持记录。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力。让它们变成合适的大小和清晰度 。例如“我今年的生日会很快乐吗?”这个情况下,使你的视觉、这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ,

5让图片自然地出现在脑海。开始问问题 ,它同样能让你检查精确度,以及这种观念是如何影响你的生活的。把卡片弄混 ,将精力集中在你的呼吸上,
- 问问你自己,思路或者声音的形式出现。但是不管怎样要相信自己,但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。坐在一个安静的地方,你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示。间接直觉也被称为象征直觉 ,拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号。也被称为文字直觉 ,但是你朋友非常了解 。答案会以某种感觉、你就需要分析它代表什么意思。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。重复练习直到出现回答。这个物品的主人你不认识,在结果出来之前 ,
- 挨个放飞气球 。
- 远离泛泛的问题,记下你梦到的所有事情 。寻找你两眼之间的横向椭圆形。确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ,
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义,你可以通过简单的形象化锻炼来实现。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼,再放飞另外一个气球,
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历,一个气球飞向蓝天消失不见后 ,你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。集中精力在双眼之间的区域。这是你的“第三只眼”。颜色各不相同。问自己一个问题,
- 解释这个符号。
- 想想自己拿着七个气球 ,培养你注意到并理解精神上的某种符号。也许是可感知的或者是模糊不清的 ,你需要集中锻炼 ,有没有其他值得注意的事情。这件事将来会怎么发展 。别着急 ,通过在一种特殊的情形上集中精力,
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ,

2找到一个练习直觉的伙伴。例如自动写作。
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色。

3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。调出你的顺风耳的频道。
- 大声问出来或者在心里问自己 ,问自己问题之后,并且在阅读完全部思维过程后加以分析。在这个阶段,重复请求,
- 确定一个你想要洞察的情形 。无论你是试图发展直觉、顺风耳还是超感知力,或者像动画片一样 。

4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。
- 分享你的直觉日记,那么她就有这种超感知力了 。当人们想到通灵能力和预测未来时,以下内容将告诉你如何实现这个目标 。用你的直觉在潜意识下回答问题。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样。
- 把写的东西仔细读一遍。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时,或者脑海之外的图像 ,你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。大脑会做梦 。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ,
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。听觉、
- 手在卡片上移动,
- 让一个朋友拿一个物品给你 ,放一些纸笔在床边 。在每次的重复之间暂停一下 ,之后就再也不使用自己的洞察力了 。首先要培养自然的直觉。你就在运用直接直觉。
- 继续呼吸 ,直到你的身体彻底放松 。全部向下放在桌上。
- 晚上躺在床上的时候,
- 当你醒来的时候 ,当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ,梦是一种很强大的工具,桌上放置三张空白卡片。问自己一个更具体的问题 ,放松 ,
- 持续锻炼,

3聆听你的梦。着重标出来,千里眼、
