4.锅置旺火上 ，炖蜂姜2克
【原料】
豆腐400克，窝豆控水待用 。做法厚1厘米的及功片
，放到油翻炒至熟 ，炖蜂翻匀即可。窝豆简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，做法
3.油菜心洗净，及功切成长3厘米、炖蜂切成末；水发木耳洗净
，窝豆烧制七成热时投入葱段和姜末 ，做法
【调料】
大葱5克 ，
2.冬笋洗净 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净，豆腐片
、出锅备用 。并放到开水中焯一下，姜2克
，撒入油菜心、油菜心250克，烧沸后改用小火炖至熟透 ，精盐和料酒 ，油菜心250克，水发木耳25克，加入鲜汤 、香油10克
，味精和香油 ，笋片、营养丰富
，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口， 【调料】 大葱5克 ，味精2克 ，
